Première initiation au self-défense pour les seniors garchois
Publié le 11 Juin 2026
La première séance d’initiation au self-défense destinée aux seniors s’est déroulée dans une ambiance conviviale et dynamique.
17 participants ont répondu présents pour découvrir les bases de cette discipline, accompagnés par deux enseignants et un élève de l’association Self-Défense Aïkido Garches, qui ont partagé leur savoir-faire et leurs conseils.
