Conférence "Comment contrôler son poids durablement ?"

Dans le cadre du cycle de conférences prévention santé initié par la Ville, Catherine Michaux, naturopathe garchoise spécialisée dans les troubles de la digestion, le rééquilibrage alimentaire et le contrôle du poids, animera une conférence sur le thème « Contrôler son poids durablement », le 13 juin à 20h au Centre Culturel Sidney Bechet.

Elle abordera notamment les points suivants :

• Le rééquilibrage alimentaire sans frustration ni privation ;
• Les fondamentaux dans la perte de poids avec des astuces faciles à mettre en place ;
• L’adoption d’une hygiène de vie adaptée ;
• Des conseils pour le maintien d’un bon niveau d’énergie tout en perdant du poids.