Retour sur la Semaine Bleue à Garches
Du 6 au 10 octobre, la Ville de Garches a célébré la Semaine Bleue, un temps fort dédié aux seniors, placé sous le signe du partage, de la prévention et du bien-être. Pendant cinq jours, de nombreuses activités ont permis d’informer, de sensibiliser, mais aussi de créer du lien dans une ambiance conviviale et bienveillante.
Des ateliers pour bien démarrer la semaine
La Semaine Bleue a débuté avec des ateliers mémoire et des séances de gym douce, permettant aux participants de stimuler leurs capacités cognitives tout en bougeant en douceur.
Une matinée santé et prévention riche en échanges
Le mercredi 8 octobre a été marqué par une matinée santé et prévention très fréquentée.
Les seniors ont pu découvrir :
La présentation de l’Autre Bus, un service de déplacement adapté.
Le bus Audika, dédié à la campagne d’information sur l’audition.
Une conférence “Sport et Santé”.
Des ateliers de prévention des chutes animés par l’équipe d’ergothérapeutes « Merci Julie »
Ainsi qu’un stand de la Mutuelle communale Just
À l’issue de cette matinée, un porte-clés alarme a été remis aux seniors garchois présents.
Un après-midi intergénérationnel chaleureux
L’après-midi s’est poursuivi à l’Espace Jeunes avec une rencontre intergénérationnelle autour des jeux vidéo, suivie d’un blind test convivial et d’un goûter partagé, favorisant de beaux échanges entre les générations.
Des conférences et des ateliers pour prendre soin de soi
Le jeudi 9 octobre, une conférence sur le microbiote a permis d’aborder l’importance de l’équilibre intestinal pour la santé globale.
Enfin, la semaine s’est clôturée en beauté le vendredi 10 octobre avec un atelier de danse thérapie, un moment de bien-être et de bonne humeur très apprécié.
La Ville de Garches remercie chaleureusement tous les participants, les intervenants et les partenaires pour leur engagement et leur enthousiasme.
La Semaine Bleue, c’est avant tout un moment de rencontre, d’échange et de prévention, qui met à l’honneur nos aînés et leur place essentielle dans la vie de la commune.
