Vigilance rouge canicule : dès le 1er juillet

L’alerte météo « Vigilance rouge canicule » entrera en vigueur, dans le Département des Hauts-de-Seine, le mardi 1er juillet 2025 à 12h. La fin de cet épisode caniculaire est envisagée pour mercredi soir avec une baisse sensible des températures.

Ce lundi 30 juin après-midi, les températures atteignent généralement 33 à 37°C sur l’Ile-de-France, avec 34 à 36°C dans Paris et la petite couronne.
Dans la nuit de lundi à mardi, les températures minimales sont comprises entre 17 et 20°C en grande couronne. Dans Paris et la petite couronne, sous l’effet de l’îlot de chaleur urbain les valeurs seront très élevées, jusqu’à 23-24°C.
Mardi 1er juillet 2025 sera une journée exceptionnellement chaude. L’après-midi, les températures s’échelonneront entre 35 et 41°C, avec fréquemment 40 à 41°C dans Paris et la petite couronne.
La nuit suivante, de mardi à mercredi, restera très chaude, étouffante, similaire à la précédente : on attend des températures minimales allant de 18 à 22°C en grande couronne, et jusqu’à 23 à 24°C sous l’effet de l’ilot de chaleur urbain dans Paris et la petite couronne.
En journée de mercredi 2 juillet 2025, une légère baisse des températures s’amorcera par le nord-ouest, avec des températures maximales comprises entre 30 à 40°C du nord-ouest au sud-est de la région. Le vent se renforcera, rendant l’air plus respirable.
Ces températures exceptionnellement chaudes se situent parfois jusqu’à 15 °C au-dessus des normales de saison.

Conséquences possibles

• Chacun d’entre nous est menacé, même les sujets en bonne santé.
• L’augmentation de la température peut mettre en danger les personnes à risque c’est-à-dire les personnes âgées, handicapées, atteintes de maladies chroniques ou de troubles mentaux, les personnes qui prennent régulièrement des médicaments, les personnes isolées.
• Chez les sportifs et les personnes qui travaillent dehors, attention au coup de chaleur.
• Veillez aussi sur les enfants.

Conseils de comportement

• En cas de malaise ou de troubles du comportement, appelez un médecin.
• Si vous avez besoin d’aide appelez la mairie.
• Si vous avez des personnes âgées, souffrant de maladies chroniques ou isolées dans votre entourage, prenez de leurs nouvelles ou rendez leur visite deux fois par jour.
• Accompagnez-les dans un endroit frais.
• Pendant la journée, fermez volets, rideaux et fenêtres. Aérez la nuit.
• Utilisez ventilateur et/ou climatisation si vous en disposez.
• Sinon essayez de vous rendre dans un dans un endroit frais ou climatisé (grandes surfaces, cinémas…) trois heures par jour.
• Mouillez vous le corps plusieurs fois par jour à l’aide d’un brumisateur, d’un gant de toilette ou en prenant des douches ou des bains.
• Buvez au moins 1,5 litre d’eau par jour, même sans soif.
• Continuez à manger normalement.
• Ne sortez pas aux heures les plus chaudes.
• Si vous devez sortir portez un chapeau et des vêtements légers.
• Limitez vos activités physiques.

Pour en savoir plus, consultez le site : www.sante.gouv.fr