Retour sur la Semaine Bleue à Garches !
Publié le 1 Oct 2024
Le lundi 30 septembre, dans le cadre de la Semaine Bleue, le pôle seniors de la Ville a offert aux seniors Garchois une séance gratuite de danse thérapie de 2h00.
Mais la danse thérapie, c’est quoi ?
C’est une méthode pour développer sa conscience corporelle, libérer ses émotions, stimuler sa créativité et renforcer sa confiance en soi, le tout grâce à la danse et à l’exploration des différents types de respiration.
Sous l’encadrement de Sandrine Menager, sophrologue, et en présence de Bruno Guerra, Conseiller municipal délégué aux seniors, les participants ont partagé un moment convivial et enrichissant.
Merci à tous pour cette belle séance pleine d’énergie et de bonne humeur !
